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妊娠期高血压，也可以称为妊娠高血压综合征，一般简称为妊高征，是孕妇孕期中特有的一种病症，大多数发生在妊娠20周与产后两周。妊高征孕妇大约占所有孕妇的5%。该病不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿造成不良影响。因此，了解其预防和应对措施对于保障母婴安全至关重要。 一、妊娠期高血压的预防。 如果要正确地预防孕妇妊娠期高血压， （1）在饮食方面要做到营养均衡。孕妇应保持饮食的多样化，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的绿色蔬菜、水果，吃一些粗粮和低脂乳制品以及瘦肉，这些食物富含钾、镁等有助于